Wednesday, November 21, 2012

Monday, November 12, 2012

Automovilistas con conciencia

   Creen que algun dia los automovilistas tomen conciencia de este tipo de acciones y de futuros movimientos Pro-Ciclismo Urbano?

   Hoy en una de mis redes sociales me tope con un par de comentarios bastante negativos a este respecto, y solo me queda la idea que los automovilistas sienten repulsion, aversion e intolerancia hacia los ciclistas porque en lugar de compartir una parte minuscula de su red vial, sienten la amenaza que los ciclistas se estan apoderando de ellas (o yo no se que otro miedo se les apodera).


   Si los automovilistas fueramos mas inteligentes, cuidariamos y apoyariamos a los ciclistas urbanos, motivando asi a que mas personas dejaramos el coche en casa y salieramos en la bici, lo cual disminuiria el trafico, embotellamientos, etc. No digo que de un dia para otro suceda esto, pero eventualmente llegariamos a un nivel aceptable de respeto y convivio entre los diferentes medios de transporte.

    Lo mas triste es que esto no va a ser posible (al menos no creo llegar a verlo yo), porque este pedo es mental...la ideosincracia del mexicano no es avanzar todos, sino uno llegar mas rapido...el mas cabron, con mas dinero, mejor posicion, en pocas palabras el que traga mas pinole!

Tuesday, November 6, 2012

Wednesday, October 24, 2012

Ciclismo Urbano: ¿Riesgos o beneficios para la salud?

Les comparto este articulo tomado de GDLenBICI, bastante interesante.

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Conferencia del Dr. David Rojas del Centro de Investigación en Epidemiologia Ambiental en Barcelona, España, 5to Congreso de Ciclismo Urbano, Oaxaca
Lo que predomina en nuestras ciudades es el modo de transporte sedentario, en enfoque debería cambiar a tener transporte activo que implica actividad física, conjuntando transporte y salud.






Presentación:
Ciclismo Urbano: ¿Riesgos o beneficios para la salud?
La contaminación del aire afecta la salud de 74 millones de mexicanos expuestos en forma constante a partículas (PM 2,5 y PM10), ozono (O3) y Compuestos Volátiles (COV´s) lo que se ve traducido en enfermedades respiratorias que van desde dolor de garganta y tos hasta padecimientos como el asma, así como problemas nerviosos y cardiovasculares, diversos tipos de cáncer, nacimientos prematuros, retraso en el crecimiento intrauterino, bajo peso al nacer, síndrome de muerte temprana y mortalidad infantil.
Se estima que entre el año 2001 y el 2005 murieron en México 38 mil personas por cáncer de pulmón, enfermedades cardiopulmonares e infecciones respiratorias relacionados con la exposición a la contaminación atmosférica, generada principalmente por automotores (Stevens et al., 2008).
¿Que hay que hacer?
Hay mucho por hacer para lograr que la buena calidad del aire sea una prioridad de salud pública y ambiental en nuestro país, que nos garantice aire limpio para todos, pero lo primero que tenemos que lograr es que los límites establecidos en las Normas Oficiales Mexicanas para “contaminantes criterio” en el aire sean actualizados de acuerdo a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.


fuente: GDLenBICI

Saturday, October 20, 2012

Que musculos se ejercitan al pedalear?

Aqui una pequeña descripción gráfica del trabajo muscular al andar en cleta...

Saludos!

Tuesday, October 16, 2012

Friday, October 5, 2012

Para que sirve el Casco..?

Saludos, cleteros...

     Esta es una de muchas otras razones mas por las cuales debmos usar el casco...



  Nadie se salva de Buck Norris en Africa...


Tuesday, October 2, 2012

Friday, September 21, 2012

Como usar los cambios en la Cleta...

Asi el uso de los cambios en el ciclismo....


Wednesday, September 5, 2012

Monday, April 16, 2012

13 Consejos Para Pedalear a la Chamba

Aqui les dejo unos tips para cuando quieran empezar a pedalear a sus chambas!!

saludos y gracias al Ro que lo compartio